En av fire ansatte i Norge jobber nå skift eller turnus. STAMI har gått gjennom flere hundre artikler fra internasjonal forskning på området for å få en oversikt over hva slags innvirkning arbeidstida har.

Lange arbeidsdager
Forskningen viser at lange arbeidsdager/økter gir økt ulykkesrisiko. Det underbygges av undersøkelser som viser at yteevnen gradvis blir redusert når folk arbeider utover normal arbeidstid, skriver STAMI.

Lange arbeidsdager gir også økt risiko for psykiske plager og sannsynligvis muskel- og skjelettplager og hjerte- og karsykdommer.

Natt- og skiftarbeid
Natt- og skiftarbeid gir søvnforstyrrelser, økt ulykkesrisiko og nedsatt funksjon/yteevne.

Dette arbeidet gir også økt risiko for hjerte- og karsykdommer og psykiske plager. I følge forskerne er det også sannsynlig at det øker risikoen for mage- og tarmplager, muskel- og skjelettplager, enkelte kreftformer, spontanabort, for tidlig fødsel og nedsatt fruktbarhet.

Ikke likt for alle
Men det er store variasjoner i arbeidslivet. Resultatene for en gruppe mennesker og yrker kan ikke nødvendigvis overføres til en annen gruppe.

For eksempel hjelper det å få tilstrekkelig hvile mellom øktene, og for skiftarbeidere gir det langt mindre søvnforstyrrelser når turnusen går med klokken i stedet for mot.

Derfor er det behov for mer forskning for å få til gode forebyggende tiltak, skriver STAMI.